バンカーでのゴルフのスイングその3
5バンカーでのゴルフのスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われていますね。
右足に体重をかけすぎた場合、テークばっく時に体が右側に流されてしまいますね。
その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」ということになってしまうのですね。
バンカーでのゴルフのスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。
「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。
砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。
下半身を動かさず、上体をねじる意識を持ち、上体と腕の振りでボールを打つことが大切ですね。
ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフのスイングをマスターすれば、その心配はありません。
ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようですね。
鏡に向かってチェックしてみてください。
インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要がありますね。
その時、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上手にできません。
このような場合では、ゴルフボールをソフトボール見立てるといいでしょう。
ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。
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バンカーでのゴルフのスイングその2
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バンカーでのゴルフのスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのカット打ちをしている人は多いようですね。
しかし、バンカーショットの基本も他のゴルフのスイングと同様にスクエアフェースとスクエアスタンスにありますね。
フェースとボールの位置はどうでしょうか。
フェースは目標に対してスクエアにしましょう。
そして構えた時にフェースの向きが土手よりも高い位置を指しているか確認することも大切ですね。
ボールの位置は左足かかと前がいいでしょう。
スタンスは目標に対してスクエアに構えてください。
ただし、左足上がりの足場ではテークばっく時にクラブがインサイドに上がりやすくなってしまいますね。
そのため、インサイドアウトの傾向が強くなる可能性があるので、ピンの左側に目標をとってもいいと思いますね。
斜面では、斜面に逆らって立つのではなく、肩のラインを斜面に対して平行にして立つことも重要ですね。
そうしないと、ボールは正しい角度で上がってくれません。
左足上がりの足場では肩は斜面に対して平行にし、左ひざを踏ん張り、左足荷重で構えてみましょう。
右足荷重であるとテークばっくで体が右に流れてしまい、スウェイしやすくなってしまうからですね。
クラブを正しく打ち込めば、ボールは正しい角度で飛んでいくはずですね。
あごがある場合、あごを怖がってしまうとインパクトが弱く飛距離が落ちてしまったり、「ザックリ」したりしますね。
低いあごであれば、スクエアフェースとスクエアスタンスで十分なのですね。
ボールが上がらない理由はクラブの軌道にも原因があるようですね。
アウトサイドインの軌道であればインパクト時にフェースが被ってしまい、ボールは上にあがってくれません。
ミドルアイアンあたりまでは、アウトサイドインの軌道でもそれなりにボールは上がってくれますね。
しかし、4番以上のロングアイアンではゴルフのスイングの軌道が弾道にはっきりと出てしまうのですね。
ロフト角の少ないロングアイアンであれば、インサイドアウトの軌道を心がけましょう。
この軌道であれば、ロフト角以上の弾道が得られるはずですね。
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ロングアイアンでのゴルフのスイング
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ゴルフ初心者の好きなアイアンは何番でしょうか。
多くの人は5番アイアンか7番アイアンと答えるといいますね。
なぜなら、ゴルフのスイングを覚えるために、5番か7番で練習するからですね。
しかし4番アイアンになると、途端にゴルフのスイングが難しく感じてしまいますね。
4番と5番の間にはシャフトの長さが0.5インチ、シャフトのロフト角で3度の違いがありますね。
この違いは5番と6番の間にもあるにもかかわらず、なぜ4番になると難しくなるのでしょうか。
4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようですね。
番手以上に体に力が入ってしまい、結果としてスライスやボールが上がらないことにつながるようですね。
力の入ったアドレスでは右足に体重をかける人が多いようですね。
このような構えであると両肩のラインが地面と平行になりません。
4番アイアンが苦手であるという人は1度、鏡に向かって「肩のライン」を確認してみてください。
右肩上がりのアドレスは、左足下がりの足場か意識的に低いボールを打ちたい時の構えですね。
通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことですね。
ロフト角の少ない4番アイアンでは体の重心を右サイドに置き、両肩のラインをやや左上がりにするといいでしょう。
高い球を打つという意識を持つことが大切であるようですね。
右手でボールを打ち込むということではなく、ボールを払いのけるイメージでもいいかもしれません。
このイメージを持つとロングアイアンに必要なゴルフのスイングが習得できると思いますね。
バンカーでのゴルフのスイング
バンカーショットでのゴルフのスイングで忘れてはならないのが、ボールを直接打つということではなく、砂を打つという意識を持つことですね。
砂をどの方向に、どの角度で飛ばすかということが大切になってくるのですね。
バンカーでのゴルフのスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。
リーディングエッジから打ち込むと、ヘッドは砂の中にもぐってしまいますね。
その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまうのですね。
ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのですね。
多少手前に入ったとしても、「ザックリ」などのミスにはつながりにくいと言われていますね。
どのような点に注意すれば、そのようなゴルフのスイングが可能になるのでしょうか。
サンドウェッジのソールから打ち込むためには、テークばっくからトップにかけてクラブのフェースが常に自分の頭を指すように上げる必要がありますね。
そのためには、テークばっくの初期に左手の甲が空を向くようにしますね。
そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークばっくしてみましょう。
バンカーからカップまでの距離が長い時には使えませんが、あごが出ているバンカーショットでは、このゴルフのスイングは有効なものになってきますね。
鏡を見ながら練習してみてください。
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低い球筋を生みだすゴルフ
ドライバーを打とうとする時、強いアゲインストの風が吹いていたとしますね。
あまり高いボールを打つと、風の影響を受けてしまい飛距離が落ちてしまいますね。
低い弾道のホールを打てば、風の影響は少なくなりますので、できるだけ低い弾道になるようにゴルフのスイングをしたいものですね。
ゴルフのスイングにおいて低い弾道のボールを打つためには、どのようなこ
とに気をつけたらいいのでしょうか。
まず、ティーアップをボールの3分の1くらい通常よりも低くしますね。
そしてクラブを短く握り、スタンス幅を通常の状態よりも狭くしてみましょう。
スタンスを狭くする時には、必ず右足を左に寄せるようにして狭くしましょう。
ただ、漠然とスタンスを狭くするとボールの位置がいろいろと変わってしまうためですね。
ボールの位置が変わってしまうと、スイングの形が変わってしまうため、決して良い結果に結びつきません。
ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。
スタンスを狭くしてとしても、スイングは通常のスイングを心がけてください。
ティーアップする場所も慎重に選びたいものですね。
通常よりもティーアップを低くしますが、自分の足場よりも高い位置にティーアップしてしまうと、低くした効果は薄くなってしまいますね。
そのため、低いボールを打ちたい時は、このような場所は避けるべきでしょう。
適当な場所が見つからないなら、より低くティーアップをすることを心掛けたほうがいいでしょう。